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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Aller la minceur se met bien en place YES publié le 04/01/2012 à 21:04
hier soir super soirée au club
beaucoup d'ambiance danser danser
Aujourdhui idem
repas controlés
sport fait
et soirée avec show Burlesque
alors on y va
on profite des derniers jours de vacances
mais
j'ai tout de mm fait du rangement en plus YES
lessive ménage etc comme d'hab quoi
Bonne soirée à vous
bisou bisou
Paris je viens lol
mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 tartines aux céréales beurrées Déjeuner : mini tomates natures escalope de dinde avec un petit morceau de beurre une demi boite d'épinard un café Goûter ou snack : 2 tartines aux céréales avec une part de camembert Dîner : un bol de soupe aux légumes 2 clémentines une petite banane à 3H du matin en rentrant de la soiree Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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biz