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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
La minceur en marche publié le 02/01/2012 à 17:37
Voila j'ai décidé
de fondre de 2 kg par mois
avec le livre du docteur Cohen
puis de suivre les bons conseils
de Val et de Anthony Brihi Coatch sportifs du site
RV dans un trimestre pour voir si cela fonctionne
bisou bisou à vous
Courage pour cette Belle et Nouvelle Année Minceur
mon alimentation Petit-déjeuner : café 3 bb aux céréales beurrées Déjeuner : des mini tomates natures un steack de la soupe de légumes un petit morceau de camembert 2 bb aux céréales Goûter ou snack : des mandarines Dîner : un bol de soupe des mandarines Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bonne année à toi ma belle, gros bisous