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Blog de nicole711

aide blog

  • MOINS 1 KG YES
    publié le 19/11/2011 à 15:26

    OUI MOINS 1  KG cette semaine

    JE SUIS FIERE DE MOI YES YES YES

    La soupe et la gym tous les jours

    s'est vraiment éfficace

    Merci MERCI

    jolie coach VAL

    tu es magique

    Je suis en vacances

    3  semaines à partir de hier 14H30

    sa aussi cela va faire du bien

    Hier soir j'ai été à un vernissage photo

    des mondes imaginaires engloutis par les eaux

    bon ok lol

    Puis restaurant

    crudités viande froide et tarte aux pommes

    puis danser danser

    rentrée au petit matin lol

    Les vacances sont belles et démarrent bien aujjourdhui je cours voir un ami

    qui arrive d'Allemagne

    puis weekend sur Paris Yes

    On va surement aller au ciné

    peut etre au théatre

    Cette semaine beaucoup d'efforts

    pour ne pas grignoter soupe le soir

    s'est vrai que cela marche

    et gym 30 mn tous les jours YES

    j'ai mal aux cuisses

    je sent que sa chauffe  

    Bonne weekend à vous

    COURAGE pour tenir

    Je reviens lundi

    bisou bisou les poulettes

    (2) commentaires



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  • Lucioledesiles 
    publié le 20/11/2011 à 16:57
    ça me donne envie de suivre ton rythme, soupe et sport ! si c'est efficace...on va voir si je tiens ! Gros bisous et bonne semaine !
  • sevmatis 
    publié le 19/11/2011 à 19:36
    bravo ma belle et profite de tes vacances pour t'éclater!!
    bisous bisous

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