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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Dernier jour de vacances et DEGOMMEE MOINS 1.8 KG YES YES YES publié le 04/09/2011 à 21:36
Demain le boulot à 5H50
mais 1.8KG en moins
sa motive sa motive
j'ai encore fait plus de 10000 pas YES YES YES LOL
Trop Contente
Alors après le boulot
le Duplex en après midi dance dance dance à 16H
Sa Motive aussi
J'aurais voulu marcher plus
mais la pluie m'a fait prendre le chemin du retour
Bonne fin de soirée
Je vais faire un peu de couture pour un ami
Bisou bisou à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : JO café 2 biscottes aux céréales Déjeuner : un tournedos aux poivres des épinard du chèvre et une biscotte Goûter ou snack : raisin Dîner : 2 oeufs en omelette rapé lardons 2 biscottes raisin un yaourt avec un peu de confiture fraise Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sevmatis publié le 05/09/2011 à 00:54bonne reprise ma belle et bravo pour les kg!!!!!!!!!!!!!!
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