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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
21 jours de vacances Deja dégommé 700G YES publié le 01/09/2011 à 18:30
Moins 700G ce matin
Cela m'a motivé à fond
gym danse abdo chez moi
10000 pas
YES YES YES
Je vais avoir une volonté de béton
comme Val la belle coach sportive
Merci merci Poupette de me rappeler 58KG
je vais les faire sa s'est sur
marre de mes conneries
Vive le Bien etre la minceur et les petites robes
J'ai bien fait attention à mes repas aujourd'hui
bisou bisou à vous les copinautes
COURAGE l'année n'est pas fini
Mais les kilos vont disparaitre
mon alimentation Petit-déjeuner : JO café 2 biscottes céréales beurrées de l'eau et du citron froid Déjeuner : carottes et une tranche de gigot un morceau de chevre un kiwi Goûter ou snack : 2 toutes petites tartines aux céréales Dîner : du raisin Verres d'eau : 10 Calories consommées : 794 kcal (0) commentaires
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