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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
15 jours de vacances publié le 26/08/2011 à 14:58
Ah soirée repas et danse ce soir lol
Mais tout ces restau
me font reprendre du poids
pas cool
donc dés demain
sérieux sérieux
ce midi 2 blancs d'oeuf durs sans le jaune
limitons les dégats lol
petits pois carottes sauce tomate champignons
qq raisins
Des abdo
tient la promesse à Poupette
des pas des pas
et demain un peu plus de sport en plus des pas
Voili voila
Ti bisou à vous
Bon courage
et surtout bon week
mon alimentation Petit-déjeuner : JO café une tartine de pain de mie sans rien un yaourt Déjeuner : 2 blanc d'oeuf durs sans le jaune petits pois carottes sauce tomate champignons qq raisins 1 café Goûter ou snack : 6 gauffres sucrées à la cassonnade Dîner : petits pains crvette salé etc petits sucré 3 du raisin de la pasteque 4 bonbons du punch à la passion 2 verres de soft Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Courage, bon week-end Bises
Je suis aussi en congé en ce moment et j'ai peur de monter sur la balance...
Allez on se reprends go go go