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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
9 jours de vacances publié le 21/08/2011 à 00:19
Voila
j'ai fait du sport
de la marche rapide
j'ai mal aux mollets lol
mais bon sa fait du bien
et puis le soleil quelle merveille
des abdo comme promis à Poupette
et ce soir restau
au port de Cergy devant des bateaux
on se croirait en vacances lol
Maintenant vite dodo
Demain remarche re abdo
ALLER ON Y VA ON REUSSI
NON MAIS
Bisou bisou à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : JO pain aux sons beurre un yaourt cafe Déjeuner : 2 blanc d'oeuf dur h vert champignons sauce tomate herbes Goûter ou snack : Raisins Dîner : moules frites un verre de vin blanc un cafe gourmand l'eau Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton gentil commentaire sur ma photo !
Je recommence à marcher un peu mais à l'abri de la maison, je fais des aller retour dans les couloirs et ça me fait penser à toi et tes allées de l'hôpital, sauf que je n'ai pas autant d'espace !!!
Gros bisous