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8 jours de vacances
publié le 19/08/2011 à 21:42 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | JO cafe pain aux sons beurré un yaourt |
| Déjeuner : | canard aux pommes de terre sautée champignons oignons 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 café |
| Dîner : | assiette de crudités saumon taboulé 1part de tarte aux framboises 1 café |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai que l'on vit mieux ainsi.
Gros bisous Nicole
Passes un bon week end.