| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
JE MINCI YES publié le 19/06/2011 à 17:48
Bonjour bonjour
quoi vous dire
Ah oui ca fait longtemps que je n'ai
pas mis un petit mot
OUI
s'est vrai mais trop occupée sisi
Les photos du concours dont j'ai mis une photo sur le site s'est de l'auto portrait
puis le vernissage
le boulot
les sorties
enfin tjrs trés occupée
et pas assez de temps
mais
je fond je fond
J'approche les 59 KG doucement
mais surement
Alors on va redoubler d'effort
cette semaine histoire d'y etre
à ces 59 kg
Alors lundi ben comme d'hab
danser au Duplex
puis préparation pour créer
des nouvelles photos
je cherche je cherche un bout de moi
à exprimer vu que c'est de l'auto portrait
Bon pas gagner manque d'inspiration
vais aller voir chez les anciens
histoire de...
Puis samedi la Gay pride à Paris
et une expo juste au petit matin
avant d'y aller
sa va etre serrer serrer
mais faut faire les deux j'y tiens
Deja l'hotel Parisien retenu par mon ami pour deux nuits
ainsi tranquille pour le matériel la valise
soirée nuit jusqu'au petit matin
Bon faut bien s'éclater un peu lol
mais là
une petite semaine de vacances
pour ranger un peu les habits d'hiver
et prendre ceux de l'été
vais je remettre
cette belle robe bleue ???
oui oui OUIII JE M'ACCROCHE lol
Bonne semaine à vous bisou bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : JO 3 café j'étais au boulot pain beurré un yaourt une compote pomme pruneaux sans sucre ajouté Déjeuner : concombre à la crème viande grillée en sauce aux poivres 100 g de purée d'endive et p de terre h verts en vinaigrette un petit morceau de pain Goûter ou snack : 1 café une part de cake sucré un quart de melon Dîner : un croque monsieur allégé (peu de gruyere) un jambon sans beurre ni crème salade Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu viens ma belle ?
je suis sur que tu remettra vite ta petite robe bleu
bisous et bonne journée
Moi non plus je ne suis pas très présente en ce moment !
Je vais mieux, j'ai arrêté les médicaments les plus lourds et ça fait une dizaine de jours que je me réapproprie mon corps. Donc je me fatigue vite !!!
Plus de marche , une fois le ménage et le repas fait il n'y a plus rien !!!
Mais au bout de 2 ans 1/2 après l'opération de mes intestins je commence à me sentir moi !
Je te fais des gros bisous et courage tu vas arriver à tes 59 kilos.
Je te souhaite de continuer comme ça, et de passer une très belle semaine ! :-)