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Blog de nicole711

aide blog

  • ALLER BINOMETTE Elisa 80
    publié le 19/01/2011 à 23:00

    Ma belle binomette est courageuse

    je suis fière d'elle

    elle marche

    elle sporte

    elle se muscle

    un vrai BONHEUR

     

    HIP HIP HIP HOURRA

    pour elle

     

    MOI hier

    1 h de gym danse Abdos

    puis 1 h de polka

    1 h de rock

    et1 h de soirée dansante rock passo doble au 79  etc

    restaurant ou il y a plein de casseroles et de couvert en décors sur Paris

    2 endives au jambon gratiné

    1 pomme au four caramélisée

     

    Aujourd'hui beaucoup de marche rapide ce matin sur Paris

    et ce soir 10 mn de course à pieds de retour du travail

     

    Alors on continue mon Elisa 80

    courage COURAGE bisou bisou

    (2) commentaires



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  • tortue366 
    publié le 20/01/2011 à 20:58
    Ben dis donc j'aimerais bien avoir ton "punch" bravo continue !!
    Bonne soirée Bisous
  • Elisa80 
    publié le 20/01/2011 à 01:33
    Merci ma belle! Toi aussi t'es la meilleure! Biz! Je continue, difficile d'être matinale en ce moment mais heureusement tu es là! Tadaaaaa!

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