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Blog de nicole711

aide blog

  • 13 jours de vacances
    publié le 24/08/2011 à 21:39

    RV à la gare de Pontoise

    voir un ami

    je descend à pieds

    de chez moi pret de l'hopital à Pontoise

    jusque Cergy préfecture les 3 fontaines

    pour y faire les boutiques

    J'ai chauffé la carte bleu

    avec une robe des collant des bas des chaussure puis des chaussures pour le sport

    j'ai diner car pas eu le temps de déjeuné

     trop occupée avec les boutiques lol

    j'ai diner japonais

    et je suis rentrée à pieds

    Avant cela me paraissait infaisable loin fatiguant

    J'ai fait l'aller retour plus les boutiques

    dans la journée

    et sa va lol

    Je suis fière de moi

    si je maintien cette cadence

    je pourrais faire partie des confirmé

    Alors oui je suis très fière

    je vais avoir des belles gambettes fermes lol

    ti bisou à vous 

    Reste les abdo pas eu le temps ce midi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : JO café pain aux son beurré un yaourt
    Déjeuner : rien
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe japonais chou cru bol de riz aux graines et poisson cru JO raisin chez moi
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • GTG 
    publié le 25/08/2011 à 08:23
    Bravo! Continue comme ca!!
  • macrelle 
    publié le 24/08/2011 à 22:38
    super moi aussi je suis fière de moi!!!
    faudrait qu'onse voit un de ces jours on est pas loin l'une de l'autre!!
    A méditer!
    Biz et continue ainsi

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