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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Mincir YESSSSS publié le 08/05/2011 à 18:05
Bon ALLER
s'est reparti
la balance est gentille ce matin
Encore fondu 60.700 Kg
Hier soir après une journée de ménage, courses etc
faut bien le faire tout de mm lol
Petite sortie en soirée YES
sa fait du bien
faut pas perdre le pieds je dis sa cause l'entorse lol
Soirée dansante jusque 3H du mat Aujourdhui brunch maison
Horaire un peu décalé
mais je mange lorsque j'ai faim
Ayant un de mes fils qui quitte le nid
et l'autre au travail
je suis seule
non ya le chat et le pc lol
Petit dej à 13 H je crois bien
1jo 3 café je suis tchi pain beurré
vers 16 H petits beurre café
Dej vers 17 H30 ben oui je sais j'appelle sa un brunch
1 demi pamplemousse un steack grillé aux herbes et des épinards aux oignons
Bon ensuite j'irai prendre l'air
marcher 1 H tout de mm
Diner je prendrai des fruits avec du yahourt et du sucre vanillé
bisou bisou
Demain repos chouette
mon alimentation Petit-déjeuner : jo 3 café pain beurre Déjeuner : epinards aux oignons steack grillé aux herbes Goûter ou snack : petits beurres café Dîner : fraises yaourt sucre vanillé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je te remercie beaucoup de ton tres gentil com sur mon blog, et je suis RAVIE que mes conseils arrivent a point dans ta vie!!
je t;embrasse bien fort.
Tu as l'air d'avoir une vie bien mouvementée, tu ne dois pas t'ennuyer souvent ! ;-)
J'espère pouvoir te parler plus longuement prochainement, bises à toi !
bonne après midi, bisous
SI ils trouvent un moyen de'arranger ça je te préviens et je dirai pour ti.
Bisous je vais aller me préparer un flan
Lait écrémé , agar, agar, saveur ????? et faux sucre.
Pour ce soir.
Bisous