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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
9 jour du défi etre zen et journée marathon publié le 10/12/2010 à 12:29
Oui demain étant une journée de soleil aujourd'hui est une journée marathon
Courir à la banque
Faire les courses
Puis prendre soi de moi les cheveux
et surtout qu'est ce que je met demain lol
je vais tout sortir comme d'hab
puis ne pouvant rentrer dedans ou trop serré
ce sera une robe noire
ben voila puni
bien fait
Au moins sa remotive à fond
Faut que je rentre dedans avant Noel
3 KG en moins
s'est pas la mère à boire
s'est faisable
mince alors
Pourquoi je n'arrive plus
trop gourmande
sa s'est sur
je tiens qq jours
puis je craque avec du sucré
L'hiver en plus s'est plus dur de tenir
Bon arrete
avec ton argumentation à la mort moi le noeud
Tu veux le mettre ce tailleur
tu veux 59 kg
Alors agit AGIT AGIT
tu es aussi une AGITEE
alors bouge
et tient ton défit
Aller bisou à toi meme
et Courage àTOI meme
On y va
waka waka waka
(1) commentaires
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tu n'es pas la seule à commetre d'écart si cela peut te rassurer!ces derniers jours et surtout hier j'ai mangé nimporte quoi!mais malgré cela,j'ai quan meme perdu en pesant ce matin car telment j'étais inquiéte du résultat!mon Joker,le SPORT je my suis ai mise résolument depuis samedi qan j'ai découvert MA CHAINE DE SPORT qui propose d'execellent exercices de fitness chaque matin et surtout le samedi et le dimanche ou je peux prendre prèt de 2 heure d'exercice de salle gratuit sans toute fois me renbdre en salle de gym!j'en suis ébloui!
Alors regarde parmis tes chaines télévisé si tu as cette chaine là et rejoins moi tout les matin pour une partie de plaisir!Cela t'aideras certainemet à corriger corriger tes écarts,donc à manger ce qui te plait en fait!
Bisou et excellent weekend