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Blog de nicole711

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  • Journée Ménage
    publié le 19/05/2010 à 23:42

    Aprés ma journée de travail, j'ai décidé de ranger ma salle de bain ,trié les choses inutiles, jeté les maquillages dont je ne me sert plus etc,

    Et ensuite prendre un bon bain, ah, la douceur de l'eau, le parfum vanille du bain douche, quelle détente après l'effort.

    les repas : petit déj bien sage: 2 bb 2 café 1 yaourt 1pomme

                           déj ; concombre betteraves salade vinaigrette 2tranches de jambon, 1 part de camembert,1 poire

    diner : 1 steach haché grillé aux herbes de provence des haricots vert 1 yaourt sucré qq fraises dedans miam.

    J'ai réussi à boire 1 litre d'eau avec du pulco au citron.

    Demain matin gym avant d'aller au boulot alors vite au dodo, vivement vendredi repos , je serai invitée au restau, mais promis je serai sage, trop envie de mettre mes robes d'été bisou à vous à demain

     

     

     

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