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Bonjour !
Marraine
Blog de nicole2008
aide blog-
samedi publié le 02/03/2013 à 10:37
petit dejeuner diner
2oeuf
café tomates+champignons
30g de camenbert 2cc d'huile
2 biscottes 2 tranches de
1yaourt au soja pain
dejeuner 1 yaourt a 0 mg
concombre,tomate 6 a8 verre d'eau
vinaigrette au soja
1escalope de dinde
pomme de terre 2 petites
4cs de salade de fruits
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oui mon régime marche pour tout le monde normalement j'aurais dû perdre plus car le matin j'ai toujours bu mon thé et mangé mes petits grillés Wasa et ça n'était pas permis. Oui pour le thé mais pas les Wasa !
Je me suis bien allégée en peu de temps, maintenant il faut stabiliser et cela ne sera pas facile.
A midi déjà nous avons été au restaurant j'ai tenu à peu près, on verra demain,mais si ça ne va pas bien je referais un jour de pomme !
Bonne Fête à toi,
Bisous,