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Blog de nh4
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VERDICT publié le 21/04/2008 à 10:27
Vendredi soir sur la balance de mon médecin enfin j'ai perdu 7 kg je suis fier de moi !
C'était pas facile les 2 premiers jours "l'adaptation" mais ensuite facile j'ai redécouvert le plaisir des légumes choses qui était assez rare chez moi assez pâtes riz pdt je ne peut plus me passer de salade et de poelée de légumes et un plaisir de faire mon marché.
Maintemant il ne reste plus qu'à retrourner en salle pour muscler un peu.
Pour toute celle qui débute je vous assure passer la ligne ensuite c'est une question d'habitude et surtout une chose ne pas écouter les copines ou famille qui te disent "Oh mais que tu as perdu t'es bien maintenant " c'est gentil mais ça laisse la porte ouverte au "je peut me le pemettre" et ensuite c'est 1 kg par ci et un autre part là et on se retrouve avec 5-6 en trop, et c'est celle qui te disait "Oh mais que tu as perdu t'es bien maintenant " c'est celle qui te disent "Oh ta grossi mais fait donc un petit régime"
J'en parle en connaissance de cause !!!!
@+
(4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Pas tjs facile de gérer les dingues de tailles 36 mais que dire ? C pas si grave ;)
Je vois que toi aussi tu as bien perdu ! Encore ces 3/4kg et ça sera pafait, le tout étant de se sentir bien avec soi même non ?
Bises et encore merci.
@+
Bonne journée