Et oui le soleil est présent aujourd'hui...ca fait du bien au moral... est ce vraiment cela ? peut importe aujourd'hui, j'ai la pêche...

depuis ce début de semaine tout roule dans mon alimention..j'arrive à ne pas dépasser mes points WW et même à faire des économies... trop cool.

MARRE DE CRAQUER: cette fois-ci, je m'y mets

hier, j'ai lu un article qui disait que les personnes rondes étaient les plus volontaires. Et bien oui, oui il en faut de la volonté pour ''perdre'' ces fameux kilos et recommencer quelques mois plus tard car ils sont revenu.

Pourquoi n'arrive-ton pas à ''éliminer'' définitivement les kilos superflus?

c'est à cause des blocages qui nous freinent. ils sont inconscient...

mais alors comment faire optenir une réelle motivation dans notre amaigrissement?

-d'abord se voir telle que l'on est... une  première prise de conscience parfois déclenché par des phrases dites par d'autres.

- chercher le déclic. c'est ce qui nous donnera la motivation dans notre aventure.

- mais celle-ci ne durera pas si nous ne découvrons pas les causes de notre surpoids.

alors à l'attaque, intériorisons -nous... recherchons au plus profond de nous ce qui nous a fait grossir.

pourquoi inconsciemment, nous voulons rester avec ses bourrelets...

allez à la recherche des blocages pour les faire disparaitre de notre vie à tout jamais et devenir des personnes pleines de vie, belle et en bonne santé...

NOUS POUVONS LE FAIRE. du moins, moi, je me sens prête à le faire...

merci aux copinautes pour leurs blogs super positif ... nous donnant plein de conseils sur la pensée positif et le bien-être...

grâce à elle, je me suis surprise à prendre un peu de temps pour moi... cool ca fait du bien...

encore merci