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Blog de newmarie78
aide blog-
quel WE publié le 30/03/2010 à 15:00
voilà , je sais on est mardi... mais hier j'étais en formation et après 2 anniversaires ce WE.... nous avons encore remis cela hier...
ais bon je suis contente, j'arrive à gérer ces sorties.... pas d'apéro et surtout pas ce qui l'accompagne et j'ai triché pour le dessert, je l'ai mangé avec mon fils... donc un toute petite part...
mais j'oublie de dire le principal perte de 1,2kg sur une semaine malgré ce WE festif
je suis super motivée...
il faut dire que le livre du DR Cohen ''au bonheur de maigrir'' m'aide bien... je vous le conseil. moi, je l'ai loué à la bibliothèque et je suis occupée à lire le précedent ''Savoir maigrir''.
ma perte de poids et essentiellement dû à la suppression des grignotages et surtout chocolaté...
pourvu que cela continue ...
mais pour le sport c'est pas cela... je me suis mise un peu à l'elliptique et aux abdos mais pas facile de m'y mettre ...
une chose à la fois peut-être...
pour
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