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Bonjour !
Blog de newmarie78
aide blog-
NOUVELLE JOURNEE publié le 20/04/2010 à 09:07
journée pas très reposante hier... je n'ai pas su revenir sur le site.
voilà, j'ai donc commencé le programme de Mr gurret...
c'est pas facile moi qui est l'habitude de prendre un petit déjeuné plus consistant... pour le déj c'est 1 produit laitier, café ou thé et 1 fruit... pas facile sans féculent... sinon pour les autres repas de la journée ok... une autre modification je garde mon fruit pour les petites faim de la journée...
autre chose je n'ai pas su écouter sa vidéo... auj, je n'y dérogerai pas
je sais que le fait d'être fatiguée ou énervée entraine chez :moi une envie de manger.... mais je tiendrai bon....
allez encore une journée chargée, ..... je file
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