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Blog de newmarie78
aide blog-
qu'est ce que je fais? publié le 15/04/2010 à 14:58
voilà, aujourd'hui je me suis pesée ouf un petit moins quand même mais pourquoi je n'arrive de nouveau plus à me passer de friandises...
zut je me déteste dans ces cas là... j'aimerai retrouver une silhouette plus harmonieuse pour les vacances d'été... mais à cette allure là ... c'est pas gagné...
je me suis abonnée au programme de JM gurret... l'auto suggestion j'aime bien...ca m'a bcp aidé lorsque j'avais le moral dans les chaussettes alors pour cela ne pourrai pas m'aider à maigrir.
son programme a l'air chouette.... les recettes qu'il propose aussi mais je pense un peu trop peu en quantité pour moi... et pas assez de féculents... mais bon je vais y arriver avec le programme entier...
il promet une perte de 15kg en 3 mois ... ce serai vachement cool...
je commence lundi le programme... d'ici la pas question de se laisser aller...chaque g perdu, c'est être plus prêt du but ... euh non chaque gramme ELIMINE est la voix vers le succés.
j'ai lu cela sur un article... car on cherche tjrs à retrouver ce que l'on a perdu... donc on élimine des kilos.......
voili voulou c'est tout
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