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Blog de newdefi

aide blog

  		• me revoici
    publié le 03/08/2012 à 12:47

    on ne peut pas dire que je sois au top, j'ai du poids a perdre c'est évident

    je pense que  je fais me faire mon propre petit régime mais suivre le programme sport et les astuces, mais comment le perdre tout en étant ferme  et surtout ne pas perdre de la poitrine....

    (2) commentaires


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  • newdefi 
    publié le 11/12/2012 à 09:31
    Ben un ptit mix protéiné naturel, je voulais faire Dunkan mais je me dis que si j'ai envie de quelque chose pourquoi pas (autre que des protéines), rien qu'en ne ce mettant pas la pression cela va mieux ;)
  • Shinu0 
    publié le 10/12/2012 à 17:13
    Moi aussi je suis mon propre petit régime !!
    Alors tu en es ou?

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