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Bonjour !
Blog de neurone
aide blog-
je veux maigrir publié le 02/04/2008 à 09:58
j espere que vous allez bien les amies ?
j ai decide de marque ts les jours ce ke je mangePLUS DE SUCRERIE ET DE CHOCOLAT PAS BON POUR MA LIGNE
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre d eau bien frais 2 tartines beurre a 15 °/° MG un cafe sucrette une compote 1 verre de jus orange Déjeuner : pate escalope de poulet 2 tomate30g de fromage allegee Goûter ou snack : un yaourt aromatise 0°/° SS MG ET SS SUCRE AJOUTE Dîner : 3 batonnet de crabe 2 tomate 35 G DE FROMAGE ALLEGEE UN YAOURT 0°/°MG 5 NOIX Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Je ne sais si tu as vu mais je commence à travailler demain pour 5 mois. C'est le poste que je suis allée voir lundi. Et toi ta VAE avance.
Bonne soirée Bisous
c'est vrai que c'est dur de résister au sucreries et au chocolat
moi j'ai banni de chez moi tout ce qui pourrais me donner envie de faire des écarts, mon fiancée fais un petit peu la gueule mais il a perdu 5 kg et kan il s'en ai rendu compte la il été content, ca m'énerve qu'il perde plus que moi alors kil ne fais pas vraiment d'éffort mais bon il bosse quan meme 8h par jour et il fais un travail assez phisique c'est pour ca
bonne journée
a+, bisous
amandine
Nos efforts seront récompensés !
Bisous