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Blog de netdu62

aide blog

  		• demain ma liste de course
    publié le 22/01/2009 à 22:06

    salut vous tous alors comment vous aller aujourdhui voici ma journee apres midi piscine avec la petite a l ecole,ce matin menage,et la soiree souper et visite de ma soeur

    bon demain c le jour j ma liste de course bisou et courage a tous

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : croissant cafe
    Déjeuner : pomme de terre,steack,flageolet
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : cassoulet maison
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • netdu62 
    publié le 22/01/2009 à 22:23
    merci bonne nuit a toi aussi et c vria que den parler c mieux biz a toi
  • nicolic 
    publié le 22/01/2009 à 22:21
    moi aussi j'ai mangé du cassoulet mais à midi, je t'assure je n'ai pas eu besoin de gouter, callée pour la journée. Je crois que ce que di Mr Montignac est vrai il ne faut pas sauter des repas, j'ai tendance à ne prendre qu'un yaourt et un fruit à midi et après j'ai faim tte la journée alors le gouter je ne te dis pas !!!! j'ai commencé le 19 janvier 2008 donc on est à peu près ensemble.
    je te souhaite une bonne nuit !
    de parler ça fait du bien tu verras les amies c'est aussi important que le régime !!!
    bizzzzzzzzzzzz

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