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Pesée today ? moi pas de balance et c tant mieux!!!
publié le 15/03/2008 à 13:06 |
Kikou !! c'est le week ba pour moi ça sera à partir de 18h!!pas
avant travaille oblige!
C la pesée today et ba comme j'ai pas de balance je sais pas!
tant mieux car j'ai fé la gourmande tte la semaine!!et oui oui
Et en faite les cours de pilates c'est génial!!!!je le conseil à tous
c fé par un kiné donc mm si on a des soucis de dos on peu le
faire, bon le truc c kon a pas l'impression de faire du sport et
pourtant on fé aussi des abdos, on travaille avec des ballons,
des élastiquesetc... mais c pas du tout la mm ambiance ken
salle de sport la c des patients aussi du kiné donc super
ambiance!!j'ai des courbatures today mé o moins je sai pk!!lol je me demande combien j'ai perdu hier LOL
Bon allez week tout le monde !!profitez bien mais attention à la
tentation !!!!!!!!!! lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tartines,thé,orange,2 v eau |
| Déjeuner : | spaguetti, sauce tomate,yaourt taillefine,2 ve eau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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