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Bonjour !
Blog de nenette97114
aide blog-
hyper contente publié le 29/11/2007 à 16:30
je suis aux anges ,je n'ai pas pu m'empecher je me suis peser ce matin et!!!!je pese 64kgs Je pense que la motivation y est pour beaucoup et puis je fais tres attention aux aliments ; cela m'encouge !!!! il y a aussi le "sport" moi je ne suis pas sportive mais je me suis mise marche plus longtemps ,velo d'appart et exercises . je prends plus le temps pour l'alimentation et les calories. no stress à la maison. bientôt je penserai peut être de faire du sport à l'extérieur. je crois qu'il me manque un peu d'activité en dehors de la maison. pourtant mon homme m'encourage mais cela ne me dit rien.on verra ça viendra.en tout cas bonne journée pour moi. j'espere que ma joie et ma bonne humeur sera contagieuse pour vous toutes. big bisous(0) commentaires
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