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Blog de nenerisson

aide blog

  		• Bof
    publié le 20/06/2012 à 20:16

    pas envie de parler ce soir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tarte ou tartelette aux fruits, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette, Abricot, frais, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Steak haché 15% MG, cuit, Laitue, crue
    Goûter ou snack : Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen)
    Dîner : Laitue, crue, Nem ou Pâté impérial, Rouleau de printemps
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1159 kcal
    (0) commentaires
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