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Plutôt une bonne journée - 10000 pas
publié le 16/05/2012 à 22:07 |
Je ne suis pas sûre du nombre de pas, mon podomètre a eu un bug
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres, Pain au lait, artisanal |
| Déjeuner : | Carotte, crue, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Fraise, fraîche |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante |
| Dîner : | Mâche, crue, Noix, séchée, cerneaux, Bœuf, bifteck, grillé, Riz blanc, cuit, Oignon, cuit, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1155 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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