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Bonne journée - 12000 pas
publié le 15/05/2012 à 22:33 |
Mais là je vous dis bonsoir et vais de ce pas me coucher
Bonne nuit.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poisson pané, frit, Tarte ou tartelette aux pommes, Tomate, crue |
Goûter ou snack : | Biscuit sec, tout type |
Dîner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Carotte, crue, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 974 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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