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Blog de nenerisson

aide blog

  		• Bonne journée
    publié le 10/06/2012 à 19:35

    Seulement 3600 pas, mais des efforts physiques, nous sommes allées ramasser des fraises, des pommes de terres nouvelles, des salades et des petits pois. Pendant 2 heures.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tarte ou tartelette aux pommes, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Tarte ou tartelette aux pommes, Brie
    Goûter ou snack : 1/2 kitkat
    Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Huile d'olive vierge
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1317 kcal
    (0) commentaires

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