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Bonne journée - 14000 pas
publié le 08/06/2012 à 21:40 |
Une bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre doux |
Déjeuner : | Pain, baguette sans sel, Poisson pané, frit, Radis rouge, cru, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS, Tomates provençales, Compote de fruits divers, allégée, app |
Dîner : | Saucisse cocktail, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Riz blanc étuvé, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Confiture de fraise, Courgette, pulpe et peau, cu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1057 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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