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Bonne journée, épuisante - 5000 Pas
publié le 30/05/2012 à 19:46 |
Aucu, commentaire, juste besoin de repos.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé, domestique, Confiture de fraise |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Surimi, bâtonnets, Tomate, crue, Poivron vert, cru, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
| Goûter ou snack : | Ananas, frais, pulpe |
| Dîner : | Lentille, cuite, Jambon cuit, Pain, baguette courante, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais), Ananas, frais, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1049 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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