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Très bonne journée - 8000 pas
publié le 20/05/2012 à 21:00 |
De la marche en montagne, de bonnes montées, je ne suis pas sûre du nombre de pas, car mon podomètre s'est remis à zéro par 2 fois!!
Bonne soirée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Confiture de fraise |
| Déjeuner : | Omelette nature, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Haricot vert, cuit, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche) |
| Goûter ou snack : | Gâteau au fromage blanc |
| Dîner : | Tomate, crue, Oignon, cru, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain, baguette courante, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 824 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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