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Très bonne journée - 10000 pas
publié le 17/05/2012 à 20:36 |
Une rando en montagne de plus de 5 kms, ça fait du bien.
Bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, domestique, Cookie, Confiture de fraise, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Mâche, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Jambon cuit supérieur, DD, Carotte, crue, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Tomate, crue, Yaourt au lait partiellement écr |
Goûter ou snack : | Pomme de terre, chips salées, Tomme de montagne ou Tomme de Savoie |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Haricot vert, cuit, Tomme de montagne ou Tomme de Savoie |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1112 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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