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Bonjour !
Blog de nenerisson
aide blog-
Très bonne journée, bien ensoleillée - 10000 pas publié le 14/05/2012 à 19:47
Et 45 minutes de zumba fitness 2, soit environ 250 calories.
Tout va très bien.
Bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres Déjeuner : Petit pois, appertisé, égoutté, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Poulet, blanc, cuit, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Tomate, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Brie, Pain, baguette courante, Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait, Thon, au naturel, appertisé, é Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1073 kcal (0) commentaires
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