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Une belle journée - 8000 pas
publié le 13/05/2012 à 19:23 |
Et j'ai crapahuté, même si je n'ai fait que 8000 pas, la moitié était dans la forêt en forte pente.
Bonne soirée à tous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Chou-fleur, cuit, Tomate, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain, baguette courante, Oeuf dur |
Goûter ou snack : | Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres |
Dîner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain, baguette courante,Pâtes alimentaires, cuites, Chou-fleur, cuit, Huile d'olive vierge, Pizza jambon fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1027 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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