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Bonjour !
Blog de nenerisson
aide blog-
Bonne journée - 6000 pas... publié le 09/05/2012 à 20:39
... et 1/2 heure de zumba.
Je recommence à être en forme et j'adore.
Là, je vais prendre une bonne douche après la suée que j'ai pris, lol.
Bonne soirée à tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Biscuit sec chocolaté, préemballé Déjeuner : Laitue, crue, Brie, Bœuf, bifteck, grillé, Poulet, blanc, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Chou-fleur, cuit, Oignon, cuit, Carotte, crue Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Chou-fleur, cuit, Tomate, crue, Haricot vert, surgelé, cuit, Quiche lorraine, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 999 kcal (0) commentaires
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