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Une super journée - 10 000 pas
publié le 02/05/2012 à 19:57 |
J'ai bien marché, j'ai mangé à ma faim, j'ai trouvé de super vêtements d'occas' pour ma fille, tout s'est bien passé aujourd'hui. Et vous?
Bonne soirée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fruit (aliment moyen), Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Épinard, cuit, Carotte, crue, Poisson cuit (aliment moyen), Purée de marrons, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec ou tuile, aux amandes |
| Dîner : | Porc, rôti, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Purée de marrons, appertisée, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Pâtes alimentaires, cuites |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1017 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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