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Bonjour !
Blog de nenerisson
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Resto + bar = trop de calories le soir... publié le 11/04/2012 à 21:48
Mais comme je n'ai pas bien mangé dans la journée, je n'arrive pas tout de même à atteindre les 1500 calories.
Tout cela n'est pas très bon, surtout qu'ayant le contre-coup de ma journée d'hôpital vendredi, je n'ai pas beaucoup bougé aujourd'hui (13000 pas) et j'ai même fait une sieste en début d'après-midi.
On verra le résultat Samedi, mais je crois que mon régime prend une mauvaise tournure...
Enin ,je vais essayer de redresser un peu la barre, car j'ai vraiment envie de réussir.
Je vous souhaite à tous une très bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Lapin, viande cuite, Tomate cerise, crue, Courgette, pulpe et peau, crue, Tomate, pulpe, appertisée, Biscuit apéritif, crackers, allégé en matière grasse, Gâteau moelleux fourré au Goûter ou snack : Pain, baguette courante Dîner : Laitue, crue, Tomate, crue, Mozzarella, Jambon sec, découenné, dégraissé, Huile d'olive vierge, Liqueur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1148 kcal (0) commentaires
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