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Bonjour !
Blog de nenerisson
aide blog-
Tout va pour le mieux publié le 21/03/2012 à 19:43
Je suis en pleine forme, je marche bien, je fais du sport... Je me sens très bien.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Tomate, crue, Petit pois, appertisé, égoutté Goûter ou snack : Beignet nature, Pomme, pur jus Dîner : Mâche, crue, Noix, séchée, cerneaux, Riz blanc, cuit, Pain de seigle et froment, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Huile de colza Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1293 kcal (0) commentaires
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