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10000 pas, 15 min de volley... une bonne journée
publié le 01/05/2012 à 21:26 |
Il faisait très beau aujourd'hui, je n'ai pas eu envie de grignoter et j'ai passé une super journée en famille.
J'espère que vous aussi.
Bonne soirée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Fruit (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Carotte, crue, Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Sorbet, Crème glacée, Meringue, Vin rouge 12° |
| Dîner : | Petit pois, appertisé, égoutté, Pâtes alimentaires, cuites, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1028 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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