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Bonjour !
Blog de nenerisson
aide blog-
Il faisait froid publié le 24/04/2012 à 21:33
Aujour'dhui j'ai eu bien froid, alors j'ai marché. 14100 pas dans la journée, pas énorme, mais assise derrière un bureau...
Et j'ai eu de sacré envies de grignotage.... avec le froid et mon cycle, c normal je pense.
Bonne soirée à tous, et j'espère que ça va se réchauffer, le régime sera plus facile.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fruit (aliment moyen), Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Brocoli, cuit, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Huile de colza, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Abricot, séché, dénoyauté, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette Dîner : Oeuf brouillé, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Chou-fleur, cuit, Tomme de montagne ou Tomme de Savoie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1051 kcal (0) commentaires
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