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Bonjour !
Blog de nenerisson
aide blog-
Loin du compte... publié le 28/03/2012 à 21:30
Je n'avais pas très faim aujourd'hui... résultat, je suis loin des 1500 calories... Par contre je n'ai pas beaucoup marché... environ 8000 pas.... mais je crois qu'il va falloir que je change de podomètre car le miens n'est pas très fiable. Ce dernier point va être difficile, car mes finances sont au plus bas :( AVIS : JE CHERCHE UN PODOMETRE D'OCCAS'
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : Oignon, cru, Poisson cuit (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Noix, séchée, cerneaux, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Pâtes alimentaires, cuites Dîner : Riz blanc étuvé, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Légume cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fraise, fraîche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 906 kcal (0) commentaires
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