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Bonjour !
Blog de nenerisson
aide blog-
Aujourd'hui c'est du n'importe quoi publié le 23/03/2012 à 20:32
Aujourd'hui je n'ai vraiment fait que des bêtises :
Entre le sandwich de midi et les bicuits du snack et celui du dessert du diner... je n'ai pas mon taf de calories mais ce n'est pas bon pour le régime.
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture de fraise, Pain de seigle et froment, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pruneau Déjeuner : Pain, baguette courante, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Oeuf dur, Tomate, crue Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette Dîner : Pois chiche, cuit, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Lait demi-écrémé, UHT, Carotte, crue, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1077 kcal (0) commentaires
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