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Bonjour !
Blog de nenerisson
aide blog-
Je continues... publié le 13/03/2012 à 21:35
Je ne devrais pas compter aujourd"hui, car j'ai une bonne grippe, pas beaucoup d'appêtit et besoin d'un rentrant en rentrant du boulot et après avoir vu monmédecin, car j'allais vraiment pas bien.
Aujourd'hui j'ai bu presque 3 litres d'eau... ça c'est la fièvre.
Je vais essayer d'être plus sérieuse demain même si je suis encore bien malade.
mon alimentation Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Tomate, crue, Pain de seigle et froment, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Veau, escalope, cuite, Huile d'olive vierge Goûter ou snack : Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres Dîner : Tomate, purée, Lentille, cuite, Poulet, blanc, cuit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 916 kcal (0) commentaires
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