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Bonjour !
Blog de nenerisson
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5ème jour de régime... tout va bien publié le 09/03/2012 à 19:56
Malgrès ma 1/2 journée à l'hosto avec repas du midi imposé, j'ai tout de même réussi à rester à 1500 calories.
Le régime se passe bien pour le moment, je respecte les 1500 calories / jour j'ai même parfois du mal à les atteindre.
Toujours pas de soutien chez moi, au contraire, mais jem'en moque, c'est pour moi que je fais ce régime, pour me sentir mieux dans mon corps, mais surtout dans ma tête.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Pruneau, Pruneau, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Riz au lait, rayon frais, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pain, baguette courante, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Carotte, crue Dîner : Haricot blanc, appertisé, égoutté, Miel, Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1488 kcal (0) commentaires
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