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Blog de nelly59

aide blog

  		• je tiens bon !!
    publié le 21/08/2008 à 20:02

    niveau challenge sport, je tiens mes promesses, toujours pas de grignotage..
    pour l'instant tout va bien.  il faut que j'anticipe le week end, car nous avons un méga repas de prévu. alors si vous avez des astuces  pour ne pas reprendre tout ce que je viens de perdre en une semaine ! en un seul repas, je suis preneuse !  merci pour votre aide.






    (1) commentaires


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  • espoir59 
    publié le 22/08/2008 à 05:36
    coucou, moi aussi sai mon anniversaire alor petit gateau ect...alors je me fait une journée liquide café,soupe et eau avant et apres on vera ce que sa donne .courage ma grande
    bisous

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