coucou,

Ca y  cela fait plus  d'un an ( 19 mars) que je me suis inscrite sur le site et je suis très très heureuse de mes efforts et des kilos que j'ai perdu.

BILAN plutôt positif, changements d'habitudes alimentaires. Davantage de légumes et plus de céréales ( avoine, épautre, boulgour, etc...), consommation de viande réduite, légumes et fruits + ceréales de préference BIO  sauf que le magasin bio est à environ à une 20 de km de chez moi, cela m'embête car il faut prendre la voiture donc c'est pas logique car d'un côté je souhaite consommer des aliments sans engrais et pesticides et puis je polue en me rendant  chez le fournisseur.

Mon emploi du temps me permets d'aller au marché cherché les fruits et légumes oeufs fromage et yaourth bio.

En ce qui concerne ma formation nocturne , elle se termine et nous allons proposer dès le mois d'avril une restauration bio pour les enfants dans la structure où je travaille, je suis super contente car les élus ont voté favorablement cette proposition .

La semaine prochaine, nous projectons  le film" nos enfants nous accuseront" aux parents , suivi d'un débat avec agriculteur, maire etc ... et puis apéro lunch buffet BIO, c'est pas joli tout ça.

En ce qui me concerne ,je suis convaincue que la manière de manger sans tous ces pesticides c'est à dire du bio nous preservent  de toutes ces maladies , notre organisme se défend mieux  faceaux  infections.

Vous pouvez me dire  le bio c'est chère Ok c'est vrai mais si vous manger moins de viande cela s'équilibre dans le budget? DONC , manger moins de viande mais de qualité en évitant celle qui vient des supermarché mais plutôt de boucherie bio . Quel est vous avis ? 

 Je vous souhaite à toutes une excellente semaine.

 BISOU