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Marraine
Blog de neige74
aide blog-
houpie publié le 19/10/2013 à 18:18
ce matin au reveil comme beaucoup d'entre nous, je me suis peser et là moins 800g et oui trop contente , je les es perdu grace au tournoi que je fais en ce momen, et dur dur moi je vous le dit
ex: hier j'ai monter en tout dans la journée 50 etages et oui moi qui il y a une semaine je prenais l'ascenseur et je j'évitais les escaliers que j'ai dans ma ville et ici les escaliers , vous en voulez vous en avez, j'habite en montagne et ma ville se trouve sur une colline qui se trouve au dessus d'Annecy. je prendrais des photos des escaliers pour vous montrer, et maintenant je vais partout où il en a , tout simple j'ai deux entrer de mon immeuble l'un qui donne sur le parking et l'autre c'est un escaliers de 17 marches , et bien je prend cette sorti là quand je part , et quand je rentre j'habite au 4eme etages finit l'ascenseur tout à pieds .
de toute façon équilibre alimentaire et bouger son popotin = perte de poid
cela fesais 15 jours que j'avais pas bouger au niveau du poids il me falais quelque chose pour me remotiver pour reperdre mes kg en trop , et voilà grace au tournoi chose faite ,
je vous souhaite une agreable soirée
a demain
(11) commentaires
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patou30 publié le 19/10/2013 à 20:40bravo ma belle pour la perte de poids et pour les efforts que tu as fournis bisous
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