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Blog de neige74

aide blog

  • 17 octobre
    publié le 17/10/2013 à 21:54

    bon ça fais pas beaucoup de calorie tout ça , faut pas que ça soit tout les jours aussi ba , de toute façon demain midi je vais manger des PATES complete j'en ai envie ,

    ah je viens de penser j'ai oublier de marquer que j'avais pris deux pommes de terre. zut alors temps pis

    vous avez vu la photo cette apres midi j'ai été me promener avec mon chéri au bord du lac d'Annecy,  nous nous sommes  assi sur un ponton et j'ai mis les pieds dans l'eau elle étais fraiche , il y avais même des gens qui se baignais ,cette promenade je le met dans mes 10 points en bien être car sa ma fais un bien fou 'se  détente en amoureux que tout les deux , s'évader pendant 1h30  génial à refaire

    bonne soirée

    a demain bisous

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain, baguette courante, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette
    Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Carotte, cuite, Fenouil, cuit à l'eau, Betterave rouge, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée
    Dîner : Jambon cuit, de Paris, DD, Fenouil, cuit à l'eau, Carotte, cuite, Betterave rouge, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Soupe de légumes, tout type, Raisin blanc, frais
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 885 kcal
    (2) commentaires



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  • sandcyril 
    publié le 18/10/2013 à 13:55
    tres jolie la photo!
    je te souhaite un bon vendredi
    biz
  • emiliearchi76 
    publié le 18/10/2013 à 11:59
    superbe photo ça donne envie !! bsious

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