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Blog de neige74

aide blog

  		• bilan des 4 semaines
    publié le 28/09/2013 à 18:35

    alors grace a votre soutien et à ma motivation, 

    c'est 4 semaines de repas équilibré et la marche à pieds  

    j'ai perdu 4 kg

    je suis maintenant dans les 7 et je veux plus  revoir le 8 .. plus jamais.

    plus cas attaquer   la semaine 5

    merci les filles de votre soutien

    bisous

     

    (5) commentaires


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  • patou30 
    publié le 02/10/2013 à 08:39
    j'espère que tu vas mieux , ici ils prévoient du mauvais temps pour jeudi et vendredi bof , pas envie de voir partir le beau temps , en tout cas pour la marche tu as fait fort et en plus ton bilan est excellent , tu peux être fière de toi , bisous ma belle
  • sandcyril 
    publié le 01/10/2013 à 21:40
    oui viens voir les defits!!!
    je te souhaite une bonne soirée
  • lilimatheokenzo 
    publié le 29/09/2013 à 11:46
    C'est génial ce petit bilan est plus qu'encourageant! Je t'envoie tout plein de courage pour attaquer cette nouvelle semaine. gros bisous passe un bon dimanche
  • petite-lionne 
    publié le 29/09/2013 à 09:44
    Coucou!
    Je suis contente pour toi : -4 kg en 4 semaines,c'est génial.
    Marche + repas équilibrés ,c'est le couple gagnant !
    Félicitation!!!
  • patou30 
    publié le 28/09/2013 à 19:24
    excellent bilan ma belle , je vais prendre modèle sur toi pour faire aussi bien pour le moment je stagne un peu , allez courage on va réussir , j'espère que tu te portes mieux , merci pour l'astuce du citron , là avec le traitement je ne tousse presque plus , heureusement car c'était vraiment épuisant , bisous

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